Blog
Sportsupplementen voor vrouwen: waar de industr...
Loop een supplementenwinkel binnen en het valt meteen op. Zwarte potten, agressieve namen, mannen met opgepompte armen op de verpakking. De sportschool ziet er allang niet meer zo uit. De...
Sportsupplementen voor vrouwen: waar de industr...
Loop een supplementenwinkel binnen en het valt meteen op. Zwarte potten, agressieve namen, mannen met opgepompte armen op de verpakking. De sportschool ziet er allang niet meer zo uit. De...
Creatine elke dag nemen: waarom consistentie telt
Creatine elke dag nemen voelt onlogisch als je niet traint. Toch is dat precies hoe het werkt, en het is het punt waar de meeste mensen de mist in gaan....
Creatine elke dag nemen: waarom consistentie telt
Creatine elke dag nemen voelt onlogisch als je niet traint. Toch is dat precies hoe het werkt, en het is het punt waar de meeste mensen de mist in gaan....
Energie voor het sporten: wat werkt echt?
Je staat om zes uur in de sportschool en je bent op. Herkenbaar. De vraag is wat daar echt tegen helpt, en wat vooral goed verkoopt. Eerst de basis Slaap...
Energie voor het sporten: wat werkt echt?
Je staat om zes uur in de sportschool en je bent op. Herkenbaar. De vraag is wat daar echt tegen helpt, en wat vooral goed verkoopt. Eerst de basis Slaap...
Wat kost goede sportvoeding als vrouw eigenlijk?
Supplementen voor vrouwen worden zelden met een eerlijk prijskaartje gepresenteerd. Wel met kortingen, bundels en abonnementen. Daarom hier de nuchtere doorrekening. Creatine: de goedkoopste per maand Bij drie gram per...
Wat kost goede sportvoeding als vrouw eigenlijk?
Supplementen voor vrouwen worden zelden met een eerlijk prijskaartje gepresenteerd. Wel met kortingen, bundels en abonnementen. Daarom hier de nuchtere doorrekening. Creatine: de goedkoopste per maand Bij drie gram per...
Creatine of eiwitpoeder: wat heb je eerst nodig?
Als je begint met supplementen komt deze vraag altijd langs: creatine of eiwitpoeder eerst? Ze worden vaak samen genoemd, maar doen totaal verschillende dingen. Wat doet eiwit? Eiwit draagt bij...
Creatine of eiwitpoeder: wat heb je eerst nodig?
Als je begint met supplementen komt deze vraag altijd langs: creatine of eiwitpoeder eerst? Ze worden vaak samen genoemd, maar doen totaal verschillende dingen. Wat doet eiwit? Eiwit draagt bij...
Creatine en bijwerkingen: wat kun je verwachten?
Rond creatine bijwerkingen vrouwen circuleren veel verhalen. Van vocht vasthouden tot nierschade. Tijd om te scheiden wat klopt en wat niet. Vocht in je spieren Dit is de meest voorkomende...
Creatine en bijwerkingen: wat kun je verwachten?
Rond creatine bijwerkingen vrouwen circuleren veel verhalen. Van vocht vasthouden tot nierschade. Tijd om te scheiden wat klopt en wat niet. Vocht in je spieren Dit is de meest voorkomende...